中年太り女性のファッションは着やせ効果のあるアイテムでカバー

2017-12-162019-06-24

中年太りの女性が一番陥りやすい問題の１つがファッションの選択です。

この世代の服装が一番難しいといえます。

何故なら一歩間違えれば若作りと言われ、一歩間違えればダサいおばさんになってしまいやすいからです。

そこで体型が崩れてくると服を選ぶのがさらに難しくなります。

ついつい体の全てを隠すようなダボダボ服を選んでいませんか？逆にまだいけるとピチピチしたタイトな服に体をおさめていませんか？

どちらにしても他人からしたら野暮ったいか痛いと言われるかのどちらかです。

お子様から恥ずかしいから学校に来ないでとか一緒に歩かないでなんて言われないように年齢と体に合った服を見つけましょう。

 

以上の内容となっておりますので自分の今の年代に合ったファッションがわからない、自分の体型に合ったコーデがわからないなどお悩みの方は是非参考にしてみて下さい。

自分の体型を見直す

まず、服を選ぶ前に必ず行ってほしいのが自分の体型を知ることです。

きっちりパーツパーツのサイズを計れというわけではありません。自分の体型の特徴を知ってほしいのです。

恐らく、中年女性の方の特徴はお腹周りに脂肪がつきます。ただそれを前提として、もともとの体型は十人十色だと思います。

お腹に脂肪はついたけど足や他の部分はもともと細い方、太い方もいます。がたいや骨格もその人によって違うので自分のコンプレックスや特徴を見直しましょう。

そして大きい服も小さい服もNGです。自分のぴったりのサイズを見つけましょう。

一回下着になって鏡を見てみましょう。現実と向き合うのは辛いかもしれませんが体型は結構変わりやすいです。

自分の欠点をポイントで隠しながら自分にあった着痩せスタイルを見つけましょう。

ではどんな服を着たらいいの？

まず共通して抑えてほしいものがいくつかあります。

色を上手く考える

膨張色と収縮色って聞いたことありませんか？これは太って見える色と痩せて見える色という事です。

例えば、膨張色は白、赤、黄色、パステルカラーなど、ふわっとして暖色系の色の事を言います。

対して収縮色は黒、グレー、青、紫、ネイビー、ブラウンなどの寒色系の色を言います。

膨張色を着ると体が膨張して大きく見えます。収縮色を着るとすっとした印象が出て痩せて見えるというわけです。

そのためお腹周りが気になるようであれば上半身は収縮色の色をチョイスするのがいいでしょう。またお腹まわりがもたつくのが嫌であればお尻まで隠れるトップスを選び下半身は白、ベージュ、ジーンズなどでバランスをとりましょう。

とにかく気になるところは収縮色で抑えましょう。

差し色を入れる

上記のように膨張色、収縮色とお話をすると出てくるのが、私は全体的に太っているからと全身黒、収縮色しか着なくなってしまう事です。

もし、収縮色でまとめるなら必ず差し色を入れる事です。

また生地が違うものを上と下で分けましょう。一番簡単で効果的なアイテムはストールです。

もちろん差し色なので派手な色、大判なものを選びましょう。これは一番効果のあるもので差し色を入れる場所を気になる部位から離せば離すほど効果があります。

というのも、派手な色に人は目がいく習性があるので気になる部分を見られることがなくなります。他にもベルトや小物でバッグ、靴などに入れるといいでしょう。

シンプルがベスト

この年代に多いのが、柄物を選びやすいという事です。

柄物も膨張させる傾向にあるのと、ダサくなりやすい傾向にあります。無地や生地に重きを置くようになるとおしゃれな印象になります。

例えば膨張色の白でもブラウスのようなとろっとした生地は女性の体の細い部分を強調してくれるのでオススメです。

また、収縮色で全部を覆うとそれはそれで野暮ったく見えるので、女性の場合は鎖骨を見せる、手首足首を見せるというチラ見せもポイントです。

だからといって露出しすぎないように気をつけて下さいね。

ワンピースは救済者

そうは言ってもなかなか自分で服を見ていると分からなくなってしまう、自信がなくて外に出るのに勇気がいるというかたはワンピースに頼りましょう。

上下でコーディネートしなくていいので楽なのと、上品に見せてくれるという点でオススメです。

ポイントは派手すぎない色、膝くらいか膝下の丈を選ぶ事、タイトすぎない事です。悩んだらワンピースはいくつか買っておきましょう。

まとめ

女性なら一度は悩むファッションのこと。

特に中年女性になると老けて見られたくはないけど若作りとは言われたくないと服選びに慎重になると思います。

そんな中目立たなければもういいやと大きすぎる服をきたりすると余計悪目立ちしますので気をつけましょう。

この年代の女性もお洒落をして楽しめば自然と中年太り解消にも繋がりますのでとにかく楽しむことを忘れずに外に出かけるようにしましょう。

又、ダイエットして痩せることによって服のバリエーションが増えるのは間違いないのは皆様おわかりでしょう。

中年女性が痩せない理由をきちんと理解しておすすめのダイエット方法をためしてみて下さい。