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関節痛

推定患者300万人とも言われ主に女性に起こりやすい病気がへバーデン結節です。
へバーデン結節の原因の一つといわれているのがコーヒーです。
一般的に健康に良いとされているコーヒーの何がいけないのでしょうか?
コー ...

臭い

食欲の季節には何を食べても美味しいものですが、生理現象であるおならに気を付けましょう。
おならにそれほど臭いが感じられないのであればそれほど気にする事はありませんが、クサい場合には腸内環境が悪化している可能性があります。

不調

先進国の中でも日本は「超高齢化社会」が急速に加速しています。
そんな中、高齢化が進む日本では「キレる・荒ぶる老人」が急増し問題になっています。
一体何故老人はキレるのか、そして対処するにはどうすればいいのかを考えてみた ...

血管

血管年齢を測る機械が色々な所に設置されていますので一度自分の血管年齢の実情を把握しておくことをおすすめします。
中年ともなると運動不足や食生活の乱れ、生活習慣の乱れなどから血管が老化している事が考えられるからです。
中 ...

食材

家庭菜園などでキュウリを育てていると、おばけのような大きさになってしまっているキュウリがあります。
その原因として考えられるのはズバリ「取り忘れ」や「取り損ない」なのです。
キュウリは成長が早いので、少し早いかな?位で ...

手の指の関節部分は可動域で曲げ伸ばしがスムースに行くように皮膚がたるんだようになっていますので、誰もがある程度黒ずみが目立ってしまいます。
しかし色白の人ほど関節の黒ずみがめだってしまいますので、関節のケアは日頃から正しく行っ ...

手は顔より10年老けやすいと言われていますが、実際その通りだと思います。
誰もが顔は念入りに色々なアイテムを使ってケアしていますが、手は何故か念入りにケアする方が少ないのです。
主婦は水仕事が多くそのたびにいちいち手に ...

更年期障害

中年女性はホットフラッシュに悩まされている方が非常に多いものです。
ホットフラッシュはのぼせやほてりなどの症状のことで、自分の意志に関係なく体が熱くなったり、汗が噴き出るなど対処に困るものです。
女性は大体50歳くらい ...

熱中症

穏やかな気候が多い春や夏に比べ暑い夏は体調を崩す人が増えます。
例えば下痢や吐き気や胃痛や頭痛やめまいが起きるなど誰もが経験あるのではないでしょうか?
そこで夏バテの原因と症状をチェックし夏バテにならない対策を取る事が ...

更年期障害

中年期の女性には嫌でも訪れてしまうのが閉経です。閉経前まではホルモンのおかげで艶やかで丸みを帯びた身体でしたが、閉経と共に身体は老けて行きます。
中でも閉経と共に骨粗しょう症になる事が多くなります。それは骨量が減り続けるからで ...