対策

中年になると皆身体に贅肉が付き若い頃とは比べものにならない位に太ったと言われる方は多いのでは。
そんな時はみなさん食事制限をし、少しでもスリムになりたいと思うものです。
しかし食事制限によるダイエットにはストレスがつき ...

手の指の関節部分は可動域で曲げ伸ばしがスムースに行くように皮膚がたるんだようになっていますので、誰もがある程度黒ずみが目立ってしまいます。
しかし色白の人ほど関節の黒ずみがめだってしまいますので、関節のケアは日頃から正しく行っ ...

手は顔より10年老けやすいと言われていますが、実際その通りだと思います。
誰もが顔は念入りに色々なアイテムを使ってケアしていますが、手は何故か念入りにケアする方が少ないのです。
主婦は水仕事が多くそのたびにいちいち手に ...

加齢臭と言えばおじさん特有のものだとは思っていませんか？
加齢臭は年齢性別関係なく発生する恐れがあります。
当然中年女性にも起こり得るものです。
仕事をバリバリこなす未婚女性は仕事が忙しくついつい生活リズムが狂 ...

熱中症で重篤化する方が夏に多く発生します。夏は気温や湿度が高い為です。
特に高齢者が熱中症になると危険なので、特に注意しなくてはなりません。
高齢者は体温調節機能が鈍っている為気が付いた時にはすでに重篤化してしまう訳で ...

熱中症になると身体の水分が失われるものですが、なぜか更に下痢をして水分を出してしまいますよね。考えてみればおかしな話ですよね。
しかしそれは身体の濃度を一定値に保とうとする身体の作用から水分を排出するからなのです。
熱 ...

夏は朝から晩まで暑く室内にいても屋外にいても暑く高齢者にとっては厳しい季節です。
特に熱い夏に屋外でスポーツをするとなると、熱中症には十分気を付けなくてはなりません。
熱が身体にこもらないようなグッズがありますので、積 ...

中年女性にとって最も悩みが多いのが顔のシミなのではないでしょうか？
中でも肝斑やそばかすは特に気になるはずです。
どちらも紫外線によって誘発されるのですが、肝斑は女性ホルモンが大きく関係しているに対しそばかすは先天性の ...

手や足は身体の中でも特に汗をかきやすい部位となります。
「手に汗握る攻防」などスポーツなどの真剣勝負の際に使われる言葉です。そして手と同じくらい汗をかく足の裏は一日コップ一杯もの汗をかき、それを受け止めるのが靴下なのです。

会社員は仕事時間中ずっと革靴を履いています。汗をかきやすい暑い夏はもちろんの事、寒い冬も電車や車の暖房などで意外と蒸れやすく臭いが気になるものです。
足臭対策として革靴を3足位そろえてローテーションする。
インソールを ...